大人ニキビ 洗顔

思春期ニキビを治すポイントは洗顔にありますが、
大人ニキビの場合は原因がいろいろあるので
これだけすればいいというものがありません。

もちろん大人の肌は乾燥しがちなので、
保湿重視のスキンケアはしたほうがいいんですけどね。

この肌が乾燥してしまう原因対策がポイントになります。

原因はストレスもそうですし、
タバコを吸うこと、もしくは周囲が吸ってて煙を吸ってしまうのも同じです。

洗顔料が強いのもダメですし、
洗剤類のすすぎ残しもＮＧ。

ほかホルモンの乱れ、睡眠不足などあげたらキリがないです。

ものすごく簡単に言ってしまうと、
生活習慣の見直しですね。

タグ：喫煙 洗顔

大人ニキビ 重症

重症といえるくらい繰り返しまくってるなら、
まずはすぐに皮膚科へ行くべきです。

とくにカウンセリングもしっかりやってくれるところでないと
解決には遠のきます。

医者と面と向かって症状聞かれて応えて薬もらって終わりでは
解決するはずもありません。

まずは正確な原因を突き止めることから。
重症になるくらいとなると、
スキンケアとかでどうにかあるわけもありません。

よほど悪い生活習慣や食生活、
ホルモン乱れまくり、
過剰なストレス、
病気、

このあたりが怪しいです。

ここはカウンセラーと相談して順に解決していくのみでしょう。
　

タグ：医者 カウンセラー 重症

大人ニキビ 治療

大人ニキビってしつこいんですよね。

治ったと思ったら別の場所に、

また治ったと思ったら違うところに、

延々と繰り返すのがやっかいです。


これを治すには、

薬塗るなど場当たり的な治療法では無理。

繰り返させないためには、

毎日のスキンケアで予防しつつ、

悪い習慣をやめることが必要です。


そうなると、

生活習慣や食事に行き着くんですが、

いきなりは無理だと思います。

１つづつできることからコツコツと、が大事ですね。

　

タグ：治療 大人ニキビ